【心理健康】小学生心理知识科儿童健康管理包括哪些内容？-

　　少年强则国强，作为祖国未来的希望，儿童健康管理一直是人们关注的重点内容，但对于儿童健康的管理，可不只是指身体上的健康，下面我们就一起来了解儿童健康管理具体有哪些内容。

　　儿童健康管理是围绕着孩子的健康进行管理，包括医学科技的体质检测评估、营养处方、运动处方、心理评估及健康心理处方、健康档案管理等，从而降低孩子的身体疾病、心理疾病（比如抑郁症等）的风险，为孩子做出对健康成长有利的方案。

　　儿童健康管理分为4要素：检测、评估、干预和跟踪，一般从产前开始，一直持续到孩子青春期结束。

　　当儿童的身体处于生长发育阶段时，对于身体发育、营养摄入等方面都有着特殊的需求。定期进行健康管理，可以及时发现和纠正儿童的生长发育异常，保证儿童健康成长。

　　在儿童生长发育的过程中，他们的免疫系统也在不断发育。定期进行健康管理，可以及时对儿童接种疫苗、预防常见儿童疾病等，提高儿童的免疫力，减少疾病的发生。预防疾病和提高免疫力、发现和纠正心理问题等方面具有非常重要的意义。家长应该认真对待儿童健康管理，注意相关的注意事项，帮助孩子健康成长。

　　家长应定期带孩子到正规医院进行健康检查，查看孩子身体各项指标是否处于正常数值，做到发现问题及时处理。

　　饮食均衡是孩子健康发展的基石，若发现孩子有偏食、挑食等不良饮食习惯家长要及时制止并对其进行饮食习惯调整等。

　　另外，营养摄入（如各种维生素及膳食营养素等）也至关重要。补充营养一定要科学、适度、缺就补，不缺就不乱补，以免对身体造成不必要的伤害。

　　心理疾病的危害不可逆，在孩子生长发育过程中，家长要尊重孩子的感受及意愿，学会倾听，让孩子有自主选择的权利。

　　总之，健康才是人生最大的财富，而孩子更是父母的寄托、家庭的希望，因此对孩子从小进行健康管理格外重要，只有孩子茁壮健康的成长，才会为以后的幸福生活奠定坚实基础呀。

　　小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍儿童健康管理包括哪些内容？-，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。

　　即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

　　当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

　　即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

　　小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。

　　对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。

　　小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，

　　良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。

　　家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。

　　家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。

　　青少年的自尊心往往都很强，如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。

　　家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动【心理健康】小学生心理知识科，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。

　　老师及时发现学生的优点及闪光之处，以各种方式：真诚的微笑、关切的眼神、鼓励的话语、看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，克服自卑，树立自信。

　　老师指导学生认识各种心理现象，耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，指导学生通过合理释放、调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人容事，情感丰富。

　　学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨炼，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。让学生在活动中成长，在活动中走向成熟。

　　家校合作，齐心协力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！家校共育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！